Hej Skidåkare
Skidvintern fortsätter ytterligare några dagar. Många mil har det blivit i spåren.
Detta oavsett om man tränar inför Vasaloppsveckan, Japans Vasalopp, SPF-mästerskapet eller
åker för att må bra och njuta av tillvaron. Oftast åker man ensam och tycker att det är bra.
Någon gång tillsammans med andra. Kanske att träningen blir för ensidig så att kroppen
vänjer sig och inte tar till sig träningen ?
Vi Väsby Skidklubb vill därför inbjuda dig till en liten pulshöjare, som vi kallar
Väsby Skidklubbs öppna KM.
Vi kör nu på söndag 13/2 kl 10.00.
Vi kommer att köra sju varv på det 1.4 km långa spåret vid Långtomten i Runby.
Totalt blir sträckan 9.8 km. Start och mål i hörnan där man kommer ner från elljusspåret.
Masstart. En Dam och en Herrklass. Klassisk stil. Dessutom har vi en fristilsklass.
Anmälan vid starten från 09.30. Ingen avgift
Då vi inte kommer att använda nummerlappar, är vi tacksamma om ni skrudar er i något
färggrant så att vi kan identifiera er vid varvningarna och målgången.
Vi kommer att ha en stor digital klocka så att du ser dina varvtider och måltiden.
Varm dryck serveras efter målgång.
Vi kommer att fixa till kurvorna på banan så att man kan ”trampa runt”.
Banan är ju dessutom flack, så kanske att köra ovallat, är att föredra.
OBS ! Om du inte vill vara med och köra, så får du gärna komma och hjälpa till
med varvräkning, målgång och dricka utdelning.
Initiativtagarna till ”jippot” vill helst vara med och köra och också få en liten kick av
pulshöjningen.
Meddela skidåkande vänner och bekanta.
Välkomna !!!
Åke Leverin 0705458305
P-O Knuts